Гантели и рост

Хз

Наверно нет

конечно влияет. соло штанга и турник дали бы гораздо больший рост. а гантели нужны для оформления уже огромных накаченных мышц. а смысл оформлять то, чего нет?

Остановка роста при силовых тренировках это миф рождённый от несчастных замученных детях в советских школах олимпийского резерва, у которых действительно была задержка развития. Нынешние тренировки весьма далеки от этого. При тренировке выделяются анаболические гормоны в том числе и гормон роста который помогает расти.

Спина, а конкретно поясница, всегда стабилизирует положение туловища! Нужно укреплять крупные мышцы ног, кора и спины! А не др*чить бицепс руки у зеркала.

если не качать спину будет сутулость