хочу почистить организм, подскажите как это можно сделать?

Кроме предложенной клетчатки и клизмы, можно еще принимать солевые ванны (500-1000г) каменной соли плюс 3-5 капель йода на ванну температурой 37-39 градусов, лежать 15-20 минут. И потом не смывая одеться и под одеяло, дополнительно прогреться 1час-1,5часа. За это время повышается существенно обмен веществ и выводится много шлаков, перед ванной надо выпить1-2стакана горячей воды, можно выпить чай из солянки холмовой со стевией. Это поможет лучше пропотеть. Более существенная очистка достигается с помощью скипидарных ванн по Залманову, но это уже надо подготовиться. Есть программа Алексеева "Помоги себе сам", можно найти в интернете, они как раз занимаются очисткой организма и конек у них структурированная вода, каша на кефире без варки, протертые овощи, ванны по Залманову и пищевые добавки комплексные нашего производства. Желаю удачи!