Помогите, что это значит?

В последнее время ничего не осознаю, даже книжку читаю на автомате, не думая; нет никого интереса к играм, ничего не заводит и не возбуждает, даже просмотр п()рна; нет никакой мотивации, а раньше она была, 2 года бегала, вставала в 4 часа, тренировалась 3 часа. Ела мало и в основном овощи, крупы и мясо, сейчас кушаю шоколадки, чипсы; пью газировки. Вес сейчас 63 кг, раньше 48 кг. Раньше была мечта стать писательницей, но сейчас всё утихло. Как бороться с этим?