Почему нельзя пить кофе когда пьешь железо?

А ещё нефти стаканчик на полдник

Расплавленного

Что за чушь , можно

Кофе может мешать усвоению железа, поскольку содержит вещества, такие как таннины и кофеин, которые могут связываться с железом и снижать его абсорбцию в организме. Поэтому рекомендуется избегать питья кофе сразу после приема железосодержащих препаратов.

Можно пить кофе утром, а железо вечером, так как это даст время организму для усвоения железа между приемами. Но лучше следить за временем, чтобы не пить кофе в течение 1-2 часов после приема железа.