Сегодня был у невролога, отказали в госпитализации. Выписали таблетки, а я даже боюсь, что забуду их выпить. Что делать?

Поставь будильники и подпиши их

с деменцией тебе не к неврологу, а к психиатру

Попробуй тренировать память. Заучивай стихи, или текст. Можно главы Евангелия.
Тренируй мозг, может поможет. Только без паники.

Стационар не лучше

как ты таблетки без денег купил,таймер ставь чтоб таблетки пить...

По всему жому напоминалки оставляй

говорили тебе не мастурбировать вот и последствия

Радоваться. Забудешь, что больной - здорово

Вот что бывает, когда мужчина неженат и за ним некому присмотреть!

Ставьте напоминалку на телефоне, тогда не забудете. И прежде чем покупать лекарство, ознакомьтесь с побочкой, может овчинка выделки не стоит.

Я на кухонный стол кладу, те, которые во время и после еды. И то иногда забываю.

значит, ваше состояние не требует госпитализации

)Восточная медицина, в частности Аюрведа, уделяет огромное внимание балансу элементов в организме. Элементы «воздух» и «эфир» в Аюрведе связаны с концепцией доши, и особенно с Ватой. Вата — это одна из трех главных дош в Аюрведе, и её избыток может привести к различным физическим и эмоциональным нарушениям. Вата состоит из элементов воздуха и эфира, и её характерные черты — сухость, легкость, холод, подвижность и нечёткость. Когда Ваты в организме слишком много, это может вызвать такие состояния, как беспокойство, нарушение сна, сухость кожи, слабость и нерешительность.

Признаки избытка Ваты (элементов воздуха и эфира) в организме
Эмоциональные и психологические симптомы:

Переменчивое настроение, тревожность, беспокойство.
Сложности с концентрацией и фокусировкой.
Чувство беспокойства или страха.
Недостаток спокойствия и ощущение внутреннего беспокойства.
Физические симптомы:


Трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью.
Поверхностный, беспокойный сон.
Причины избытка Ваты
Избыток Ваты может возникнуть из-за:

Переутомления, стресса.
Недостатка стабильности и рутины в жизни.
Неправильного питания (преобладание холодной, сухой пищи).
Недостатка отдыха и сна.
Частых перемещений, изменения климата или среды.
Что нужно делать при избытке Ваты
Успокаивающие практики:

Практика медитации и йоги, которая помогает сбалансировать внутренний мир и снять стресс. Спокойные, мягкие позы йоги, например, шавасана, помогут расслабиться.
Умеренная физическая активность, направленная на укрепление, но не перенапряжение. Прогулки, плавание и дыхательные упражнения подойдут.
Практики осознанности и дыхательные упражнения (например, пранаяма), которые помогают успокоить ум и улучшить концентрацию.
Укрепление психоэмоционального состояния:

Избегать чрезмерных эмоциональных перегрузок и стрессов.
Использовать ароматерапию с успокаивающими эфирными маслами (лаванда, сандал, розмарин).
Создание рутины и стабильности:

Соблюдение режима дня, питание в одно и то же время.
Установление режима сна, чтобы избежать бессонницы и беспокойства.
Умеренность в работе и отдыхе, избегать перенапряжения.

Правильное питание играет ключевую роль в сбалансировании Ваты, поскольку эта доша ассоциируется с сухостью, легкостью и холодом. Питание должно быть направлено на увлажнение, согревание и упрочнение тела.

Тип пищи:

Теплая, влажная и маслянистая пища: Поддержание тепла в организме важно для борьбы с холодом, присущим Вате. Поэтому стоит отдавать предпочтение теплым, приготовленным блюдам, а также продуктам, богатым маслами. Это могут быть супы, тушеные блюда, рагу, каши.
Продукты с высокими питательными и увлажняющими свойствами: Например, орехи, авокадо, молочные продукты, масла (масло гхи, кокосовое масло), мед, теплые травяные чаи.

Продукты, которые следует предпочитать:

Зерновые: Каши (особенно овсяная и рисовая), сваренные на жирном молоке или с добавлением масла, помогают сбалансировать Вату.
Теплые и насыщенные жидкости: Супы, бульоны, особенно с добавлением специи (имбирь, куркума), молоко и травяные чаи.
Овощи и фрукты: Теплые, сваренные овощи (морковь, тыква, картофель), сладкие фрукты (бананы, персики, яблоки) помогут увлажнить организм.
Молочные продукты: Молоко, йогурт, творог, особенно в теплой форме, помогают улучшить состояние при избытке Ваты.
Масла: Кокосовое, кунжутное, оливковое и гхи —

Исключить или ограничить:
Холодные и сухие продукты: Сырые овощи, салаты, холодные напитки, сушеные фрукты.
Острая и кислая пища:
Кофе и алкоголь: Эти вещества могут способствовать раздражению нервной системы и усилению беспокойства.
Перегрузка углеводами:
Имбирь, куркума, кардамон, корица, тмин — они помогают согреть и стимулировать пищеварение.

Сходите к главному попросите госпитализацию или по скорой. Нет, лечится в платной -капельницы , уколы, врачи

Пишите претензию и попутно заяву в мвд по привлечению зав поликлиникой на халптность.
Еще истребуйте еод своего заболевания и проверьте все ли Вам сделали в соответствии со стандартом оказания мед помощи(если его, конечно, не отменили)

Если забудете выпить, значит не настолько вам лечение и нужно.