YT_VolkOFF
Оракул
(97589)
3 недели назад
Постепенное снижение дозы: постепенно уменьшайте количество снюса, которое вы употребляете.
Использование никотиновых заменителей: замените сигареты на пластыри или жевательную резинку.
Поиск поддержки: обратитесь за помощью к специалистам или присоединитесь к группе поддержки.
Занятие спортом и физическая активность: спорт поможет снизить желание курить и улучшит ваше здоровье.
Избегание ситуаций, которые вызывают желание употреблять снюс: избегайте вечеринок, клубов и других подобных мест.
ИБ
Мудрец
(15617)
3 недели назад
Ну ты почувствуй себя тру сильным мужиком, которому просто тупо не нужна подпитка от этой фигни. Зачем она тебе если ты считай без пяти минут шварц
Kidisha Mur
Знаток
(390)
2 недели назад
если это уже как привычка, то как варик закладывать сложенную бумажку под губу
советую посмотреть видео польмихана как он на какой то там срок избавился от всех зависимостей(в том числе и снюса)