Сколько времени займет нарастить мышечную массу человеку ростом 2м?
По дате
По Рейтингу
Очень долго
1 -2кг в год за счёт тренинга без использования ААС. ЛЕТ 20 уйдет.
3-5 лет.я например набрал 20 кг и подрос с 182 до 190 и было не очень заметно.перевалило за 85 кг стало более менее.а уж при 100...
зависит от диеты и программы тренировок, и смотря насколько хочешь нарастить
Если сможете себе ответить что вы с ней будете делать, то процесс пойдет быстрее. Но вы не сможете. Будете придумывать разный бред ...
Больше по теме