Матвей Иванов
Мастер
(1067)
2 недели назад
Подумаешь.
Это лишь часть твоей жизни.
Ну опозорился перед людьми, один фиг, ты их больше в своей жизни скорее всего не увидишь.
Да и у людей есть способность быстро забывать такие ситуации.
Не беспокойся.
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ
Мыслитель
(9835)
2 недели назад
нормально, всякое бывает. я вообще когда делал жим лёжа чуть со штангой со скамьи не улетел, хорошо тренер был рядом. но я советую замки на гриф ставить чтоб блины не слетали и страховочные упоры, чтоб шею не придавило, один случай был, мужика придавило, долго лежал, штанга шею давила, дышать невозможно, а это летальный исход
Андрей Захаров
Ученик
(135)
2 недели назад
Когда вы поймете что всем все равно придавило не придавило самое главное чтобы была правильная техника иначе глаз будет резаться от техники а так ничего не кринж хоть о пиве общаетесь в зале
Вот допустим, к примеру я делал жим лёжа, пытался ставить рекорд, но штанга съехала к кисти и чуть не придавила шею, страхующий во время подъёма её с меня накренил гриф и скатился блин, получается это Х2 позора, не так ли? Что вы думаете по этому поводу