Подбор блока питания по мощности к ПК?

Для вашей конфигурации можно примерно оценить потребление и необходимый запас по питанию:

Примерная оценка энергопотребления:

Процессор: Intel Core i5-12400F – имеет TDP около 65 Вт, под полной игровой нагрузкой может доходить до ~80-100 Вт.
Видеокарта: ASUS RTX 3060 Dual OC V2 (12 ГБ) – типичное энергопотребление в районе 170-190 Вт под серьезной игровой нагрузкой.
Материнская плата + ОЗУ + SSD – обычно суммарно около 30-50 Вт.
Дополнительные вентиляторы и периферия – ещё ~10-20 Вт.

Суммарно (с некоторым запасом):
80-100 Вт (CPU) + 170-190 Вт (GPU) + 30-50 Вт (MB/SSD/RAM) ≈ 280-340 Вт под пиковой нагрузкой. Добавим немного запаса для непредвиденных пиков – итого около 350-400 Вт.

Оптимальный блок питания:
Для комфортной работы и тишины рекомендуется иметь запас около 40-50% сверх максимального потребления системы. Если ваша система под нагрузкой потребляет около 350 Вт, то блок питания на 600-650 Вт будет отличным выбором. Это позволит блоку питания работать не на пределе и, следовательно, быть тише и эффективнее.

О выбранной модели – FSP Hydro G Pro 650W (HG2-650):

Надёжный производитель (FSP) с хорошим опытом.
650 Вт более чем достаточно для этой сборки, остаётся хороший запас.
Серия Hydro G Pro известна своей стабильностью, эффективностью (обычно не ниже 80 PLUS Gold), и качественными компонентами. Это обеспечит тихую работу, особенно при средних нагрузках.

Таким образом, FSP Hydro G Pro 650W – это отличный выбор для вашей сборки: у вас будет и запас по мощности, и тихий режим работы, и хорошая надёжность.