Итоговое сочинение, моральное состояние, страх?

Вчера я писала сюда по поводу трудного периода в жизни. Мне 17, я не сдала итоговое сочинение. Причем единственная из своего класса. Очень стыдно становится, но одновременно понимаю, что я "на что работала, то и заработала", в тот день у меня был большой стресс, сидя уже в кабинете я поняла, что ничего не напишу, мне также было холодно, мысли не лезли в голову. Два раза выходила прогуляться, сопровождающие успокаивали, а также сказали что нам поможет наша учительница русского и литературы. Когда второй раз вышла, подошла к ней в слезах, сказала что ничего не напишу (но у меня было написано вступление и первый аргумент, как-то но придумалось) быстро ей рассказала о чем писала, она помогла со вторым аргументом. По итогу не зачет. Добило конкретно, учитывая что четыре месяца я была в подавленном состоянии. Не осознаю кто я и что со мной происходит. Стала эгоистичной, вечно нервной, самовлюбленной, буквально противоположность тому, что было. Хотя и была веселой, самой жизнерадостной, все что я перечислила все равно выливалось на знакомых, мне очень жаль их. Завтра после недельного больничного в школу, не понимаю как себя вести, хочется просто плакать (я очень редко плачу на самом деле, но последние два дня буквально в слезах). Вчера здесь советовали много хорошего, к примеру я все таки начала готовиться к егэ, прям усердно. Все таки наняла репетитора, но одного - по русскому, литературе. Надеюсь выйду из этого состояния. Хромают и оценки за четверть, математику я не понимаю, и не хочу понимать. Забила на нее как-то и летят сплошные тройки. Незнаю как совладать с этим всем. Мне очень хочется стать целеустремленнее, не ленится.. да и вообще не быть слишком грубой ко всему. Но мой самый главный вопрос, как завтра пойти в школу? Все знают, что я не сдала итоговое сочинение, возможно будут вопросы, некоторые и скорее всего будут осуждать.. Я не расплачусь, но мне будет стыдно, мне уже стыдно. Но это все моя вина. Как бороться с таким состоянием? Я вроде и понимаю, последствия моих действий, но все равно делаю, а потом выливаются слезы, которые так долго копились. Прошу без осуждений. Мне не к кому больше обратиться. С родителями отношения хорошие, но после случая с итоговым мама как-бы сказала ничего страшного, но все же ей стыдно за меня. Я ее понимаю. Пожалуйста, поделитесь своим мнением/опытом, но без осуждений, хочется просто поддержки.