Без чего вы не представляете сейчас свою жизнь ? У меня это апельсины , кофе и сыр

Question

Без чего вы не представляете сейчас свою жизнь ? У меня это апельсины , кофе и сыр

Пчёлка Гуру (4639), закрыт 1 месяц назад

Ни дня без этого зимой. Почему ? Х знает

Дополнен 1 месяц назад

Ладно . наверное ещё шоколадки немного ?

Дополнен 1 месяц назад

Вопрос про еду блин

Answer 1

Наталья Никитина Просветленный (20164) 1 месяц назад

Сладости, особо тёмный и горький с ягодами и орехами, с ягодными начинками типа белорусской ТМ "Коммунарка", различные плоды, корнеплоды, фрукты, косточковые ягоды и овощи. Моё первое кулинарное открытие месяца - батат с розовой кожицей и оранжевой мякотью из Гондураса, божественно вкусный и невероятно полезный, я ем свежий, мама варит и запекает его в запеканки. Второе кулинарное открытие декабря - греческий йогурт из козьего молока "Белое золото", производит Адыгея. Особенно люблю все цитрусовые, включая экзотический кумкват и грейпфруты всех видов, травяные чаи, зелёный и чай с фруктами, ягодами, целебными травами и пряностями, такие как ройбуш, лимонный сорго. Мясо: курица, индейка, изредка утятина и говядина, рыба. Вчера прочитала, что особо полезны рыба, если покупать, придерживаясь правила "С: сардина, скумбрия, сельдь, салака. Ссылку публиковать боюсь, и не буду, во избежание бана, текст про правило напишу ниже.

Наталья НикитинаПросветленный (20164) 1 месяц назад

Научные исследования показали, что регулярное включение рыбы в рацион способствует увеличению продолжительности жизни, отметил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
«
"Употребление рыбы – один из секретов долгожительства. Это установили ученые, когда исследовали регионы с высоким процентом населения с продолжительностью жизни свыше 90 лет. Именно рыба и морепродукты являются тем священным Граалем, который позволяет долго жить. Почему так? Дело в составе жиров. Жиры в рыбе и морепродуктах очень полезны, они препятствуют развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также появлению избыточного веса", – объяснил Андрей Бобровский.

Наталья НикитинаПросветленный (20164) 1 месяц назад

Почти любая рыба полезна для здоровья, но некоторые ее сорта достаточно дороги, продолжил врач. Он рекомендует ориентироваться на оптимальное соотношение цены и качества.

"Рыба разнообразна, и польза, которую она может принести организму, тоже разнообразна. Понятно, что чем больше разной рыбы вы употребляете, тем лучше, но есть правило четырех "с". То есть я советую употреблять сардину, салаку, сельдь и скумбрию. Обращайте внимание в магазинах на такую рыбу. Вся рыба на "с" особенно полезна и чаще всего отличается оптимальным сочетанием цены и качества. При желании можно найти и дорогую рыбу на "с", но это не обязательно", – заключил Андрей Бобровский.

Наталья НикитинаПросветленный (20164) 1 месяц назад

А ещё я добавляю в еду измельчённую куркуму и имбирь в сухом виде, можно и свежие, если найдёте и не пожалеете денег, особенно в чай и горячие напитки. Они помогают похудеть и положительно влияют на обмен веществ. Ко вкусу привыкаешь, главное - польза для здоровья, Сейчас я покупаю клюквенный морс - клюква полезна при язве ЖКТ, и свежие ягоды калины у бабушек, если их вижу и при наличии денег. Зимой рекомендую попробовать чай "Гринфилд Chrismas Mystery ("Рождественская Тайна"), в "Пятёрочке есть в пакетиках, но мне он больше нравится в листовом виде, ищите в гипермаркетах. И чай "Гринфилд Брусничный пирог".

Наталья Никитина, спасибо за подробную информацию! Полезный материал.

Наталья НикитинаПросветленный (20164) 1 месяц назад

Ох, поспешила, извините. В какао много кадмия, а он плохо влияет на почки. Читала про это сама недавно. Так что нефрологические сборы никогда не помешают, особенно таким любителям какао и какао-продуктов, как я))))

Аркаша Просветленный (36783) Наталья Никитина, дай ка угадаю, ты в Питере?

Наталья НикитинаПросветленный (20164) 1 месяц назад

ой, недописала, извините, я видно, устала. «Длинные уши в траве. История косули Рыжки» — повесть Иржи Кршенека. Чешское литературное произведение с красивейшей обложкой) Хочу прочитать и отвезти в библиотеку.

Answer 2

Frizzikk Профи (740) 1 месяц назад

корнишоны дядя ваня

Данил СмирновМастер (1126) 1 месяц назад

Дядя Ваня хрен столовый?

Frizzikk Профи (740) Данил Смирнов, о дааа

Answer 3

Данил Смирнов Мастер (1126) 1 месяц назад

Пельмени

Answer 4

lassher . Знаток (296) 1 месяц назад

без интернета

Answer 5

Lithium . Ученик (114) 1 месяц назад

Без мге страшилок

Answer 6

⊹ . ⁺ bob… Мастер (1874) 1 месяц назад

без музыки любимых исполнителей

Answer 7

кофе содержит антиоксиданты и снижает сахар в крови, а также стимулирует нервную систему и препятствует повторному засыпанию
апельсин содержит витамин С который делает кожу, ткани и иммунитет более защищённым и быстро восстанавливающимся
сыр содержит, хотя есть творожный, плесневелый или обычные твёрдые и полутвёрдые - в них полно строительных материалов для нашего организма.
в шоколаде есть множество минерального сырья, отвечающее за хорошее самочувствие, артериальное давление, улучшает выносливость дыхания и имеет схожие слабые свойства с кофе

Answer 8

Свиноскрепы Душки Пепы Мыслитель (7489) 1 месяц назад

Без СВО

Answer 9

1) Без квартиры с отоплением, горячей и холодной водой
2) Без интернета
3) Без своих друзей

Answer 10

Дмитрий Борзой Мыслитель (8090) 1 месяц назад

сметана

Answer 11

Рыба, курица, овощи всякие-разные (помидоры в особенности), фрукты (яблоки в особенности).

Answer 12

Без рыбы, сухофруктов и орехов (не всё сразу )) ).

Answer 13

Если подумать, то без картохи и черного хлебушка..это база..

Answer 14

Анна-Ann-حنان-Ana-安娜-Anne-アンナ Мыслитель (6803) 1 месяц назад

Мандарины и сладости
Привет

Answer 15

Мандарины (Марокко), кофе "Арабика" из кофемашины, сыр с синей плесенью люблю. "Dor blue".

Answer 16

*Юля* Искусственный Интеллект (246801) 1 месяц назад

Открыла сезон горячего чая. Чай пью исключительно зимой, но литрами, греюсь :)

NataliaИскусственный Интеллект (427886) 1 месяц назад

мне нравится, но литрами не лезет. и лень заваривать каждый раз :)) один два раза заварю чашку и всё.
так что по старинке греюсь - отоплением.
привет, Юля

*Юля* Искусственный Интеллект (246801) Natalia, привет. Мне изнутри требуется подогрев, смеюсь. Поэтому приходится заваривать по 10 раз в день:)