Должен ли мужчина учиться падать на руки?

Question

Бывает и с велосипеда упадешь и подскользнешься - и от таких падений даже сами кости предплечий ломаются и не только у бабушек.
Поэтому мужчина должен на асфальте, бетоне или хотя бы доске делать отжимания с прыжком и ударами ладонями, основаниями ладоней об этот самый асфальт.
Для прогрессии можно надеть жилет со свинцовыми вставками, у меня 10 кг. И даже на одной руке это проделывать. Я 50 подпрыгиваний сделал - ваще мышцы рук и плеч задеревенели.
Это укрепит и кисти, основания ладоней и вообще кости рук в целом, чтобы они не были как спички. И заодно удар лещ мощный будет! Отвесить так можно, что и кирпич сломается, но это уже не обязательно.
Вот такие тренировки я считаю намного важнее и приближёнее к реальности, чем беспонтовые отжимания на кулаках.

andrey__trufanov · Accepted Answer

1). Да, всё верно и правильно!
2). Даже исходя из простой логики!
3). Если мужчина не будет уметь падать на руки, то он будет своей мордой врезаться в асфальт при падении! А это, мягко говоря, очень травмоопасно! )
4). Однажды это умение правильно группироваться и приземляться после прыжка мне очень пригодилось, когда я ехал на велосипеде и на большой скорости влетел в открытый люк ливневой канализации на дороге! Поздно заметил, что у люка снята защитная решётка!
5). Пришлось лететь через руль, приземляться на голые руки и перекатываться!
6). И, к моему удивлению, всё прошло удачно и чисто рефлекторно, на "шестом чувстве"!
7). Это всё благодаря тому, что вся логистика, моторика и последовательность моих действий была уже заранее "закачана" в мою голову на тренировках в зале! Отделался только слегка поцарапанными пальцами и ладонями и пожалел, что не надел в тот раз перчатки!
8). Тренировки РАЗНЫЕ нужны! Тренировки РАЗНЫЕ важны! Нужен оптимальный комплексный подход!
9). И, мне кажется, зря вы так пренебрежительно относитесь к простым отжиманиям! Они - база! )
10). Если бы они были такие бесполезные, то они бы не были включены в системы тренировок абсолютно ВСЕХ видов единоборств!
http://sportwiki.to/%D0%9E%D1%82%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F
 
https://ru.wikipedia.org/wiki/Отжимания
 
https://yandex.ru/search/?text=отжимания&clid=2261451&banerid=0899040009%3ASW-7d83548d5307&win=388&lr=11002
.
.
.
.

ivan_ivanov_119058 · Answer

бред сумасшедшего...

maestro7it · Answer

Это вам нужно сходить в школу единоборств )

svarog19 · Answer

Каждый сходит с ума по своему.

viktor_golovkih · Answer

Ну по факту да

aleks735 · Answer

да падать на руки и перекатыватся.а вот дальше бред пошел

alexeysorokin · Answer

я уже 2 раза падал в этом месяце, на 1 секунду лёгкий дискомфорт в запястьях и всё проходит. вывод: не должен

vyfa_aayfa · Answer

Кто вообще на прямые руки падает, я на одну падаю и сгинаю ее потом перекатываюсь как то

user_299519097 · Answer

смещно