Опозорился и жёстко тупил на первой встрече с девушкой из за недосыпа, теперь помираю от кринжа.Как выкинуть из головы?

Познакомился в интернете с одной девушкой и вчера решили встретиться...Посидели поели пиццы , там напитков ей купил разных...Как всегда сильно нервничал и стеснялся,она это заметила и напрямую сказала: ты стесняешься что-ли?...Хоть и сама поначалу стеснялась и опускала взгляд...Ну потом вроде привык более менее,разговорились...Даже неоднократно делала комплименты...Однако из за того что я поспал 1 час всего ,в конце уже просто не соображал и не знал,что сказать...Она даже спросила : ты плохо себя чувствуешь? А в конце вообще так жёстко тупанул и подал ей руку в знак прощания вместо того чтобы обнять(до сих пор это вспоминаю и понимаю какой я чудак...она хотела обняться,а я машинально...к тому же она как-то говорила,что не обнимается с тем,кто не нравится ей )Она конечно сказала спасибо раз сто и что очень довольна, но на предложение встретиться ещё она сказала что у нее эту и следующую неделю зачёты (работает в медицинском),а потом уезжает на новогодние к родственникам...

Теперь вспоминаю это и помираю с кринжа , ещё никогда не было так стыдно...Как бы общение не могло на нет,да и думаю вряд ли получится вторая встреча после такого позора, она теперь сто процентов думает что я странный какой-то и с мозгами что-то не то
Как выкинуть это все из головы теперь?