Что лучше Ryzen 7500f или i5 12400f

Хочу купить новый проц, у меня стоит i5 9400f, мне придётся менять полностью платформу, в случае с 7500f и оперативку.
Бюджет у меня где-то 30-40к, но вот я не знаю если ли смысл переплачивать за райзен, он на новой платформе, намного мощнее 12400f, а также я буду покупать процессор с запасом, я учусь на айтишника и мне это понадобится, а также для игр нужен мощный процессор.

Так вот что мне лучше подобрать за 30-40к, материнку, оперативку, проц. В случае с 12400f оперативка уже имеется ddr4, а для 5 7500f нужно ddr5.