Можно ли принимать Bcaa 2:1:1 в 14 лет?

качайся в натураху братан не будь лохом

Конечно. Подросток - обычный человек, который только растёт. Можно весь спортпит

Нет сдоxnешь наhуй , пенис стоять не будет , волосы выпадут , родители откажутся , на учет поставят , и аккаунт на вб забанят

Вполне да 1-2 капсулы в день

нет почки посадишь.есть смысл с ними только на стероидах и только в дополнении к протеину

Твоему организму для мышц нужно 20 аминокислот, 16 заменимые 4 незаменимые. Когда люди пьют сывороточный протеин пропивают 16 аминокислот а 4 аминокислоты остальные содержатся в бца. Протеин - это белок (аминокислоты). Поэтому всё будет нормально если будешь пить. Но бца пьётся исключительно для восстановления, или прям на крайняк, когда ты не можешь есть обычное мясо.

Деньги на ветер

Бета аланин, аргинин, креатин, протеин, бцаа, карнитин, цитруллин малат, гейнер, бустер тестостерона, глютамин - сыпем всё в тазик и заливаем водой. Жрём по 6 раз днём и ночью. Приятного аппетита!
P. S. А если серьезно, то они все бесполезны ... Не благодари!