Почему сложно садится на шпагат?

Question

Почему сложно садится на шпагат?

Магомед Гучигов Ученик (63), закрыт 1 час назад

Мне 15 лет уже две недели пытаюсь сесть на шпагат вечером сажусь на следующие дни почему то не получается?ответьте почему ?

Answer 1

в целом навыки гибкости развивать надо в раннем возрасте, тело менее сформированное и более гибкое, чем взрослее - тем тяжелее(примерено лет с 14 сесть на шпагат дорого стоит), так же фактор наследственности + особенности конкретно твоего тела, продолжай растяжку и может быть сядешь

Answer 2

Virgin Мыслитель (6060) 1 день назад

Не судьба в гибкости

Answer 3

потому что не жизненно необходимый навык

Answer 4

Артём Ахламёнок Ученик (244) 1 день назад

Яйца мешают, попробуй отстричь

Магомед ГучиговУченик (63) 1 день назад

Да пошёл ты к чёрту

Answer 5

Андрей Пчёлкин Новичок (0) 1 день назад

Так устроен человек

Answer 6

Потому что эластичность сухожилий развивается постепенно. Погугли "методика растяжки на шпагат"
Например,
https://journal.tinkoff.ru/how-do-the-splits/?ysclid=m4yhbsmk1620423364

Answer 7

За 2 недели сесть на шпагат? Я хочу набрать 20 кг мышц за неделю, пожелай мне удачи