Второй раз пытаюсь сбросить вес. Доходит за три месяца до 89 кг и срыв питания.

Question

Второй раз пытаюсь сбросить вес. Доходит за три месяца до 89 кг и срыв питания.

user 001 Оракул (55274), на голосовании 5 часов назад

Мне писали, что голодуя за год такое бывает и можно опять вернуться к диете. Поделитесь вашим опытом ?

Answer 1

зачем голодать? займись спортом, делай кардио лютое, быстрее скинешь и здоровее будешь

Answer 2

Артем Манойленко Знаток (291) 1 месяц назад

Не возвращаетесь, нужно как можно больше толстых уродцев чтобы я был еще шикарней

user 001Оракул (55274) 1 месяц назад

Если б ты был бы хоть кем-то ты бы тут не сидел неудачник

Answer 3

есть секрет- просто возьми под контроль свой инсулин

Answer 4

От голода ничего хорошего не ждите. Нужно сбалансировать питание, добавить спорт, сделать дефицит ккал. Дополнительно не помешает детокс печени. Ту же Ремаксу Про Актив можно пропить. Этот гепатоактиватор содержит метионин, янтарную кислоту и рибофлавин. Они помогают печени выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится 1 месяц, мне помогает