Можно ли избавиться от таких факторов? Учусь в 2 смену
Не могу сделать уроки. Я или лягу в кровать, размышляя философию с самим собой, либо туда-сюда похожу и сяду. Отвлекает очень.
Хотя утром также по-быстренькому можно написать, но даже тут не сосредоточишься. Потребление телефона, вкусная еда, сижу неспокойно.
Конечно основная тема – домашка, при этом я бы хотел уделить другой основной источник абсцессии. Самая главная зависимость – гаджет. Я пытался прятать его в другие места, но в любом случае брал, ведь он пригодится для работы. Иногда там дз могут задать, звонки и WhatsApp. А так просто сидел и залипал в интернете, читая статьи и слушая музыку. Можете ещё качественный кнопочный посоветовать? Не китайскую палёнку(если ещё остались такие)
1.очевидно что гаджетами ты пытаешься восполнить
нехватку общения. сделай его целенаправленней
т.е. конкретно договаривайся с тем или иным другом
на какие то мероприятия в выходной или на каникулах
и будет стимул не оставлять на это время доделывать
хвосты по учебе. зачем тебе кнопочный ? ну возьми
любую раскладушку но давно уже всем всё делает Китай.
2.Обязательно делай физ.зарядку по правилам
ведь организм резонно требует подвигаться.
3. а учебные темы делай для себя более наглядными
чтобы от них появлялись впечатления. например
если предмет программирование то отвлекайся
на интересные факты в мире по этой теме.
4. если возраст такой... выбери себе даму сердца
и пытайся с ней понемногу общаться- всё станет
реальнее и пойдет сублимация энергии т.е.
как говорят буддисты уравновесишь нижние чакры
верхними.
5.возможно поговорить с дирекцией школы о переходе
обратно на первую смену -они могут изыскать возможности.
6. у тебя нет привычки к самоконтролю .требуй с себя
выполнение того или иного задания по времени
а дальше на здоровье хоть танцуй под музыку.
Дело не в гаджете, он - только инструмент для уклонения от выполнения нелюбимых обязанностей.
Ты просто-напросто лентяй.
да , лучше бы вообще домашку отменили
