Витамин д3 и его влияние на рост.

Говорят ведь что витамин д3 быстро понижается у людей, а особенно у детей и подростков, может ли у подростка быстро понижаться д3 из-за того что он растет? Я слышал что при нехватке д3 человек растет медленно.