У вас низкая самооценка, которая постоянно прыгает потому чувствуете себя уродливой и красивой. Вы поддаетесь эмоциям а это недопустимо. Нужно смотреть правде в глаза и повышать свою самооценку.
Психология личности и индивидуума ваше все. Работать над собой пора и развиваться тогда не появится глупых мыслей