Почему рафинированные продукты не являются полноценными

потому что ЗОЖ-ники являются психически больными людьми (навязчивые идеи, мания величия, мания преследования и т.п.) и сочиняют всякий бред.

Попей дистиллированную воду вместо простой и через некоторое время возможен летальный итог.Не советую.

Патамушта там нет ничего полезного

Кроме рафинированного сахара никаких продуктов не знаю)
ой, масло....

с хрена бы они были неполноценными?
Ты неочизенный сахар-то и жрать не станешь
Или майонез делать из нерафинироанного масла..

Всё это бредятина из шизофренических ЗОЖ-брошюр