Как правильно бросить парить?

Question

Парю ужу почти 4 года и вот надумал бросить.  Хотел бы совета как правильно бросать. Я хочу после нового года полностью резко бросить, стоит ли резко бросать если что мне 15 лет

igor_petrov_11522 · Accepted Answer

Я просто резко забросил, избавился от подика. 2 недели продержался и опять закурил. Окружение влияет на человека, пока с тобой такие же курящие люди, ты не забросишь, как бы не хотел. Нужно менять окружение

sosu_za_pelmeshku · Answer

Начать курить сигареты

user_314354874 · Answer

Не советую резко бросать. Надо бросать постепенно, сначало два раза в день парить, потом один раз в день, потом раз в два дня, потом раз в три дня и т.д

sergeikrasikov · Answer

замену нашёл?

nos_184 · Answer

Резко, усилием воли

daz_5 · Answer

Если надумал берешь и бросаешь. Сразу и резко.  Но сразу предупреждаю, что будет тяжко. Во-первых, может влиять окружение (если оно имеется и употребляет). Во-вторых, тебя будет постоянно триггерить в те моменты, когда ты обычно употреблял.  
Из всех видов потребления никотина (сигареты/айкос/вейп) последний самый сложный для отказа.
Чтобы легче было можешь сходить в больничку и пожаловавшись на тревожность попросить выписать легкие успокоительные.

aleksandr_sgadov_1 · Answer

Ха-ха-ха-ха жди ЕГЭ потом опять будешь друг тоже бросал и опять начал