Какая то разница во влиянии на организм есть интересно?, если есть морковь сырой, и отваренную? по разному полезны или?

В термически обработанной, отварной моркови нет витаминов, в то время как в сырой моркови сохраняются все естественные витамины и микроэлементы. Это и есть существенная разница.

И варёная, и свежая морковь имеют свои преимущества, поэтому выбор в пользу того или иного вида зависит от индивидуальных предпочтений и целей.
Варёная морковь может быть полезнее, так как тепловая обработка увеличивает уровень «доступного» β-каротина, который организм преобразует в витамин А. Из одного сырого корнеплода организм может поглотить всего около 5% содержащегося в нём β-каротина, а после непродолжительного отваривания количество доступного соединения повышается до 60% и выше, достигая при дальнейшей обработке 90%. Кроме того, в варёной моркови содержится в три раза больше антиоксидантов, которые способствуют предотвращению развития рака и болезни Альцгеймера.
Свежая морковь более богата клетчаткой, что способствует улучшению перистальтики кишечника.
Таким образом, для здоровья морковь необходимо потреблять и в варёном, и в свежем виде.

нейросеть

Сырая морковка на тёрочке, со сметанкой, яблочком грецкими орехами топчик! Можно чесночку добавить.
Есть просто так варёную морковь - так себе удовольствие...наверное...
ну если тока так, с рыбой

По разному полезны. Сырая полезнее.

мысля, большая разница для организма. В сырой все витамины.

надо есть ее и так и так, в сырой витамины , в вареной клетчатка

полезны, неполезны... Это тупой бред НЕ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЯ К КУЛИНАРИИ. Спрашивай в другом месте

Вареные овощи , любые , при варке ,, умирают ,, Кроме картофеля все нужно есть в сыром виде , максимум в блаешированном

отварная морковь повышает сахар крови,а сырая напитывает организм каротином(провитамин Н0.только употреблять ее надо с чем то жирным,например со сметаной.Опять же клетчатка