Комплектующие пк игры

Такой вопрос, опишу как смогу надеюсь поймете )) заранее спасибо

У меня пк
I5-12400f
Rtx 3060ti
M2 1000gb
Ssd 512gb
Охлад хороший (с приличным запасом)
Блок питания 650w (тоже с запасом)
Материнская плата Gigabyte B660M GAMING DDR4
Оперативной памяти 16 gen ddr 3600

Ситуация такая, запускаю игры на ультрах с Rtx , процессор загружен на 50-80%
Видеокарта загружена на 60-70% память 4-6gb из 8 gb
Оперативки занято 8-10 go из 16 гб
Но фпс жестко проседает все фри щит и глючит приходится снижать до средне- высоких или в некоторых просто до высоких отключаю везде Rtx и тд.
Что делать???? Почему пк не загружен, а игры сильно фризят? (Не все, но большинство из новинок, даже не сильно требовательные и оптимизированные) драйвера все последние. Подскажите пожалуйста