Упала скорость интернета на ноутбуке Windows 11

Вот играю за ноутбукам и все в порядке, на следующий день включаю и у не работают USB-порты, ни один. Замечаю что есть обновление для Винды и на диске С нет памяти для него. Удаляю много вещей из документов, загрузок, сейвы от старых игр, установленных приложений и из "Временных файлов". Как итог после установки обновления USB-порты заработали, но вылез другой косяк. Как только ноутбук подключается к сети, то он поедает интернет, из-за чего виснет сам, телевизор и телефоны, хотя ничего не скачивает. Как решить эту проблему? Может во установленных приложений был какое-то устройство это предотвращающее?