Людииииии что можно есть на ПП

правильное питание и диета для похудения -не имеют ничего общего между собой
Огурцы -вещь хорошая, но если учесть, что сейчас зима и не сезон для огурцов-удовольствие это довольно затратное
Для ответа -например вареный минтай. И сытно, и диетически..

Как ты собираешься худеть, если не знаешь что можно есть а что нельзя? Почитай сначала на эту тему, разузнай все.
Гречку с огурцами можно.

Можно

все кроме хлеба. свинины. картохи

мясо

все можно кушать, главное знать меру!