Что мне делать я запутан

Question

Всем добрый день, мне 22 года  
Когда мне было 15 произошла ситуация. Меня подстерегли у дома 7 человек на год-два старше  и обвинили в том в чем я виноват не был это 100%. Начали бить и предложили подраться 1 на 1 либо извинится на коленях , я испугался драться и извинился на коленях  перед девушкой которую я якобы обидел , не знаю о чем я думал в тот момент . В тот момент мне было все равно, как будто этого не было, но год полтора назад я начал думать об этом и сейчас я думаю об этом каждую секунду своего времени, у меня постоянная тревога и самобичевание и я прокручиваю это в голове и считаю себя последним чмом, почти ни с кем не общаюсь . Я не живу а выживаю жизнь совершенно не приносит удовольствия.я  тут не для того чтобы ныть, может кто то может подсказать серьезным советом. Думаю о мести, но не уверен что это поможет . Нужна помощь

user_311850982 · Accepted Answer

Ну ты и лошара

razemius_razem · Answer

ты сделал правильно иначе бы тебя сейчас не было
а шакалы всегда смелые в толпе

user_211214374 · Answer

Ну ты в переживаниях о своей чести. А думаешь она важна? 
Важен в тебе лишь Дух. Дух бессмертен. 
А то о чем ты переживаешь просто пузырь мыльный

user_315423034 · Answer

А чем тебе эта ситуация мешает в жизни? Если ты винишь себя за свой выбор, то пойми что почти каждый в своем здоровом уме человек, не вышел бы один против 7 людей, тем более которые были старше. От мести точно смысла ноль.

olia_petrova_2033 · Answer

я понимаю тебя , у меня такие же тревоги возникали , очень сложно с ними справляться , в идеале обратиться к психологу или хотябы кому-то выговориться чтобы стало легче . От мести никакого смысла не будет , кроме удовлетворения твоего внутреннего я , тем более после такого промежутка времени. Постарайся отпускать ситуацию , все мы не идеальны и многое совершаем , нужно учиться с этим справляться , главное держать себя в руках.

algoleo · Answer

Привет. В чём помощь — чтобы найти их и поломать, или чтобы гештальт закрыть?