Страх быть плохой на работе

мое место попытались занять, я попыталась отступить, как итог - финансовая потеря, очень много потеряла в деньгах, набрала вес, заела гнев и обиду, потеряла уверенность.
там коллектив - а я одна, - как это побороть? быть с кем-то я не хочу, но одной сложновато чуть отстаивать свои интересы.
подскажите что делать? плохой быть наверное потому не хочу, потому как нет еще большей уверенности