Не могу забыть бывшую 5 лет. Как закрыть гештальт?

Это была вторая любовь, 1 курс универа. Я застрял в том времени и падаю на дно с каждым годом. Возможно, это депрессия. Тогда я много читал, были амбиции и интересы, а самое главное яркие чувства… Скорее всего это не любовь вовсе, а эмоциональные качели длиной в год, которые назывались нашими отношениями. В общем, помимо постоянных ссор и бесконечных обид, она завершила отношения и я до сих пор не понимаю почему, она не смогла объяснить причину, резко все оборвала. Теперь я сталкерю ее соц сети каждый день. Были моменты, когда начал пить, потом пробовал наркотики. Мне очень страшно… Летом я думал о ней всю ночь и не мог заснуть. И тут проснувшись вечером я увидел от нее сообщение СПУСТЯ 5 лет «как ты?». Общение завязалось, она рассказывала про свои новые отношения, которые недавно закончились. Я пытался спросить зачем она написала и неужели с помощью меня хочет отвлечься от мук расставания. На это она ответила «У меня много людей, которым я нравлюсь, если бы я хотела отвлечься, я бы написала другим», «Я просто часто тебя вспоминала», «У меня как будто чувство долга к тебе» (за что долг не понятно и она это не смогла объяснить). Все привело к тому, что она оставалась у меня ночевать, мы переспали несколько раз. Она часто говорила про бывшего, показывала интимные видео и фотки с ним. Мне было жутко больно, я думаю она все прекрасно понимала, потому что спрашивала чувствую ли я к ней что-то. Я отнекивался и сказал, что отпустил. Потом меня как-то нахлынуло и я признался, что не мог забыть ее и мне очень и очень больно, но она промолчала. Я предложил ей начать сначала, но она сказала, что камбэк это плохая затея и мы не сможем быть вместе, тк она будет причинять мне боль. Общение продолжалось, один раз сходили на свидание (она позвала сама). Без конца критиковала меня, говорила, что я болею. Иии, заблокала меня, когда я ей рассказал про наркотики. Да, я сам сделал еще хуже, надо было послать ее сразу, но я поддался чувствам. Как забыть ее? Как закрыть гештальт?