Перестал быть активным и просто активничать

Раньше я много активничал. Гулял сидел активно в инете, просто любил компик. Любил что-то поделать там, ага придумал что-то и бегу это воплощать в жизнь если конечно энтузиазм не пропадет (я про поделки подобное)
Сейчас же я сижу можно сказать в одном телефоне, и мой график просто получился рабский можно сказать, Институт-пришел домой сел в телефон, и всё. Даже просто поесть себе редко можно сказать делаю. И я просто вспоминаю как я докатился до жизни такой что так вот у меня получилось. Раньше всё держалась у меня как и говорю на Энтузиазме. То есть нужно прибраться в комнате, думаю ага, я приберусь она будет чище, сейчас у меня нету такого даже просто желания, говорю себе: "меня и так это устраивает"
Было просто много активных желаний просто научиться играть на гитаре и подобное, и я думаю что мне надо как-то устраивать свою жизнь, ведь не буду я от работы только домой приходить и пялиться только в телефон. Меня это пугает, даже когда я был в школе точно не загонялся так, потому что кроме школы у меня было много чего поделать заняться и подобное. И просто планов на жизнь было больше и на это было понятнее как-то смотреть.

В общем что можете посоветовать предложить и просто сказать что-то