Как быть, если хорошая знакомая по переписке настойчиво советует изменить жизнь? И как вам ее советы?

Мне 26 лет и у меня есть хорошая знакомая по переписке, которой 50 лет (почти одногодка моим родителям). Мы хорошо с ней общаемся, инициатива идёт от обеих сторон, сам я не душню в её адрес- честно. Общаемся лет 9. В последнее время очень редко стали.
Она неоднократно меня поддерживала, но время от времени даёт мне рекомендации, которые я считаю для себя проблематичными или даже неприемлемыми. Нередко она критикует меня слегка за мой пассивный образ жизни и за жизнь в свое удовольствие. Критикует меня за безынициативность почти во всём.
Неоднократно она меня критиковала за то, что я редко делаю подарки близким и в малом количестве, если делаю. Как-то раз настаивала 5 лет назад, чтобы я с и так маленькой зарплаты несколько тысяч рублей подарил маме и сестре. Вообще считает плохим поступком, что я не дарю родне подарки. Если точно, то маме я дарю букеты на дни рождения, а младшей сестре на её дни рождения дарю до 2000 рублей.
Назидала мне, что её дети гораздо лучше меня в этом плане. Например, дочка моего возраста как-то давно ей дала всю стипендию на покупку кое-какой техники и неоднократно помогала ей в другом. Сын тоже помогает.

Ещё она озвучила такую мысль, что я действительно гораздо лучше таких кадров, которые долго спят, сидят на шее, играют в компьютер и нигде не работают. Но при этом считает, что я должен стремиться к идеалу: искать работу с хорошей зарплатой, пытаться быть полезным обществу и тд. Например, помогать бездомным животным.
Раздражает меня эта совкость и категоричность в ней, если честно.

Ещё писала мне, что её сын, который на 5 лет меня младше, умеет гораздо больше.
Сама она семейный человек:Муж, 2 детей и ещё 2 приёмных.

У меня расстройство аутистического спектра.

Я знаю, что она и её дети очень активные люди. В свободное время они занимаются волонтерством, постоянно ходят в бассейн, катаются на лыжах. Только нахрен мне эта активная жизнь?!
Меня все устраивает: работаю пешим курьером за 60+ тысяч рублей в месяц, живу с родителями и отдаю им деньги в семейный бюджет. В свободное времени, которого много, кайфую в торговых центрах или дома на диване.
Я гедонист, даже ближе к сибариту.
Родители давно меня принимают.

Я понимаю, что могу в любой момент прервать с ней общение и внести в ЧС.
Но мне жалко это делать хотя бы пока.
Как вам слова и советы моей знакомой? Права ли она? Или она реально советует насиловать себя?

ПС:
Даже не знаю, а что было бы , если бы я выполнил хотя бы 50 % её советов:
Или нажил бы себе что-то вроде психосоматики от наступания себе на горло, а может быть реально обрёл бы важные навыки и хорошая работа меня бы сама нашла и в курьерах я не бегал бы по сей день.