У кого-нибудь было такое, что когда вы спите, вас кто-то душит или просто давят на вас физически?

Мне очень часто «снится» как меня кто-то душит либо же трогают. Не сказать, что мне страшно до безумия, но когда я думаю, что оно может меня задушить, то сразу это оно меня душит. Я могу открыть глаза и оглядываться, но пошевелиться не могу. Бывает, я с такого состояния выхожу шевеля ногами, когда пытаюсь в этом трансе пошевелиться, и у меня получается, и я тут же просыпаюсь. У меня такое происходит даже очень часто, я на самом деле привык к такому, уже даже не страшно становится. Не могу сказать наверняка, что это сонный паралич или тому подобное, потому что монстров я собственно не вижу. Помню ещё в детстве у меня была точно такая же ситуация, я спал, а меня начали душить, я задыхался, и сквозь слезы побежал к родителям, я ползал по полу и кричал родных, но голоса не было. Он был хриплым. Очень страшно было, тогда я думал, что у меня был некий резонанс: «сон смешался с реальностью», и я так и думал, пока не начал задумываться о психическом расстройстве.
Хотя я немного волнуюсь, неужели я один такой безумный