Страх заболеть бешенством

Очень боюсь заболеть бешенством, у меня тревожно паническое расстройство +легкий окр, состояние ипохондрии для меня привычно, но в этот раз это переходит все границы. Я уже почти избавилась от всех страхов, поняла, что бояться нечего, а жизнь продолжается и она пркрасна. Как раз мне в голову пришла мысль о бешенстве, я ее напугалась, конечно, она закрепилась, я проплакала всю ночь. У меня дома живут 3 кошки и они не привитые, очень боюсь с ними контактировать, хотя раньше всегда целовала и обнимала, когки ведут себя адекватно, но боюсь вдруг у них инкубационый период еще не закончился, а у меня уже появились первые симптомы…. Уже на протяжении недели хлещу, сегодня появился дискомфорт в горле после потребления воды, не прям в горле а в мышцах рядом, очень пугаюсь, глотать не больно… но за 3 часа выпила около 2 литров воды….. Я заметила у себя две царапины, раскрутила, какой мой шанс заражения….. У нас в городе бывают карантины из-за бешенства, но они бывают только по следствию болезни животных. Я живу в частном секторе, все бездомные собаки тут чипированные(т.е привитые) Очень боюсь умирать, а ведь мне всего 15, хотя понимаю что какое то слишком избирательное бешенство, как только придумала, то сразу симпомчики появились, очень боюсь…