Можно ли похудеть если не есть от слова совсем? И как можно поддерживать низкий вес?
Ну или кушать только супчики
Похудеть можно,но потом будет обморок,вас доставят в больницу,будут пичкать какими то приборами,и вы опять наберете.
Похудеть, не едя вообще, возможно, но это крайне опасно для здоровья. Организм испытывает стресс, могут возникнуть серьезные заболевания. Лучше выбрать сбалансированное питание, включая супы с овощами и белками. Поддерживайте физическую активность и следите за порциями, чтобы сохранить здоровый вес.
Похудеть можно любым способом, какой вам удобнее.
Диета, подсчет калорий, голодание.
Но беда в том, что нужно будет ВСЮ ЖИЗНЬ ограничивать себя в еде, избегать вредных продуктов - тех, которые вы любите и поедая которые вы набрали лишний вес.
Методом подсчета калорий в день сбрасываешь ОДИН КГ.
Причем не голодаешь.
Но считать калории так надоедает.
Практически никто не может удержать лишний вес.
Ну как можно бегемота превратить в трепетную лань ? Никак. Будет полудохлый бегемот. Начнет нормально питаться - наберет вес, который задуман природой.
когда болел пневмонией, немного ел 1 раз в день и сбросил 3 кг за 2-3 недели
а в чем смысл? ну похудеешь, а потом опять наберешь. надо менять образ жизни.