Манипуляции на работе. Кто-то сталкивался с подобной схемой? Интересно узнать о таком больше.

Уже дважды столкнулась с манипуляциями на работе от разных и не связанных между друг другом людей. Кто-то знает что это? Это какой-то определенный метод?
Смутила схожесть схемы. Прям один в один.

Что ярче всего отличает данный метод от того, что в интернете рассматривают, это моральное напряжение. Все время словно на нервах играют, пытаются уверенность в себе пошатнуть. При этом стремиться втереться в доверие. Прям все что делает только ради тебя старается.

У манипуляции одинаковая схема.

• Попытка поднять панику
  
  Например: "Нас скоро закроют..", "Всех сократят..." и так далее. Мол, уже пора бежать на HH.ru и искать что-то новое при чем совсем срочно. Это говориться только тебе в личку и по секрету.
  

• Попытки подставить под начальство, поссорить.
  
  --Например, тебе недоплачивают. Нужно требовать ЗП выше, добиваться своего.
  --Или, как второй вариант уходить скорее в отпуск. Как можно скорее чтобы не сгорели дни и получить халявные деньги.
  -- Третий вариант, это со сложными вопросами отправлять к начальству. Например, вопрос по премиям или по сложной и спорной ситуации на работе. Все, чтобы выставить тебя дураком в газах начальника.
  

• Принижение выполненной работы. Попытки вывести из душевного равновесия
  
  Комментарии о работе, мол, слишком устала из-за чего плохо работаешь, много ошибок (придирка к мелочам). Среди рабочего дня приходят сообщения, с вопросами "Не слишком ли медленно ты работаешь или, что другие работают лучше. "
  Копашение в выполненной работе с целью найти неточности или ошибки. Необоснованный и абсурдные придирки. То, на что в целом даже внимание не обратят, так как это не относится к работе.
  

• Случайно узнала, что было обсуждение с начальством, что работаю как-то не очень по мнению данного коллеги. Хорошо, что начальство адекватное и проигнорировало данную нападку. С его стороны претензий нет.
  
  
  Кто-то сталкивался с подобной схемой? Интересно узнать о таком больше.