Нет, в самостоятельном "переболевании" навязчивых состояний нет ничего "крутого" – это опасный подход, который мог привести к серьезным осложнениям.
Почему самолечение опасно.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – это серьезное психическое заболевание, которое требует профессиональной помощи. При отсутствии лечения:
– Состояние может хронизироваться и прогрессировать.
– Возрастает риск развития депрессии и суицидальных мыслей.
– Возможно развитие зависимости от алкоголя или наркотиков как попытка самолечения.
– Качество жизни существенно снижается из-за постоянной тревоги.
Почему "повезло" в этом случае.
То, что у описанного человека состояние улучшилось само по себе – это скорее счастливая случайность, а не закономерность:
– Появление увлекательного хобби могло сработать как отвлекающий фактор.
– Навязчивости были не настолько тяжелыми, чтобы серьезно нарушить социальную адаптацию.
– Возможно, имело место естественное "выгорание" симптомов, что иногда происходит.
Почему нужно обращаться к специалистам.
Современная психиатрия предлагает эффективные методы лечения ОКР:
– Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить паттерны мышления.
– При необходимости назначаются безопасные современные препараты.
– Профессиональная помощь позволяет избежать осложнений и существенно сократить период страданий.
Поэтому при появлении навязчивых мыслей и состояний настоятельно рекомендуется своевременно обращаться за квалифицированной помощью, а не надеяться на то, что "само пройдет".
Одному парню 26 лет и он болен аутизмом. Очень похоже, что не только им.
Сама суть:
Он годами страдал и порой очень сильно страдал неделями от навязчивых идей и мыслей.
Благо, что это не портило его самочувствие и не сильно влияло на способность учиться в школе и в институте, а также работать. К слову, этот парень действительно совсем не бездельник.
Но все равно неделями эти мысли и идеи скручивали его в бараний рог раньше. Он впадал в затяжную ангедонию и почти терял способность радоваться жизни.
Самая жесть:
С 2015 по 2019 год он безумно страдал от зацикленности на идеале красоты: у него была дикая печаль, что очень мало девушек, у которых красивая внешность и очень длинные волосы одновременно. 4 года он время от времени с ума сходил по несколько недель. Он не в отношения с такой хотел, а печалило, что даже просто для любований таких сложно найти.
Но в октябре 2019 у него появляется хобби, благодаря которому его жизнь приобрела новые краски и он даже с головой ушёл в это хобби и эти навязчивые мысли почти сошли на нет и появляются теперь очень редко. Он действительно получил очень много радости от хобби.
А затем с октября 2020 по сентябрь 2022 парень страдал от состояния, которое он назвал "Седая паранойя".
У парня была паранойя и тревога, что он когда-нибудь резко поседеет в 1 момент. И, скорее всего, это может произойти на нервной почве. У парня был специнтерес с ведением статистики по количеству или отсутствию седых волос и лысин у людей средних и преклонных лет. До поры до времени этот интерес приносил ему удовольствие, но от знания таких случаев с резким поседением он и впал в эту паранойю.
Каким-то чудом это состояние улетучилось и прошло вплотную к октябрю 2022.
С того времени парень сам заметил, что навязчивые мысли стали гораздо слабее и стали гораздо реже его преследовать. У него минимизировались перепады настроения. У него настроение стало преимущественно нейтральным с минимумом навязчивых мыслей.
То есть больше 2 лет видна эта благоприятная картина и тенденция. Парень в основном чувствует себя хорошо психологически. Не исключено, что его ментальное состояние станет почти идеальным в обозримом будущем.
Парень реально самостоятельно и без психологов перетерпел и переболел свои навязчивые мысли и состояния.
В остальном ему много над чем нужно поработать, но вопрос сейчас не об этом.
Как вам история?
Какое у вас мнение о парне:
Испытываете к нему неприязнь за то, что он не пошёл к психиатру,чтобы сразу все это купировать или за то, что он не занялся сложным делом, чтобы отбить эти мысли?
Или парень действительно мегахорош и крут, что сам справился со своим состоянием?