Температура внутри помещения в жару.

А че если вентилятор прикупить

5см ничего не дадут ,10 минимум .гараж сгниет очень бъстро

Одно сверху, другое с низу по диагонали

Попробуй просто для начала 2 вентилятора и чтоб вечно не работали впустую,сделай через терморегулятор и чтоб срабатывали от +25° например.Потом уж потолок термоплексом(по толще)100мм

Логически не жарко

Не вздумайте этого делать, внутри помещения не утепляются, кроме кровли по стропилам, и перегородки для шумоизоляции минватой. Точка росы будет между пенопластом и металом, большая влажность будет и плесень! Утеплять только снаружи! Пенопласт очень горючий материал, если вспыхнет не потушите, выделяет едкий дым при горении, достаточно одного вдоха в закрытом помещении ☠️, не рискуйте!

Большая. Неприемлемая.
1 Неимоверно пожароопасно.
2 Крыша будет разогреваться до температуры 150 градусов и выше. Что вызовет её дичайшее старение, и распихивание стен в стороны \ вперёд-назад.
3 Влажность в гараже будет ужасной. Двух дырдочек по 110 не хватит.
4 Пенопласт прекрасно пропускает ИК-излучение. И без промежуточных слоёв малополезен.
Сайдинг с утеплителем, СНАРУЖИ, ДОПКРЫША С УТЕПЛИТЕЛЕМ СВЕТЛОГО ЦВЕТА. ПРИНУДИТЕЛЬНАЯ ФОРСАЖНАЯ ВЕНТИЛЯЦИЯ ПЕРЕД ВХОДОМ, И ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ПРИ РАБОТЕ.
Остальное недопустимо часто убивает людей.
Палатки с пенопластом убивали работоспособность персонала за 2-3 сезона. Палатки с натуральным войлоком позволяли работать людям до 15 сезонов.
Лучше 3х10 с прослойкой алюми5иевой фольги на сплошном слое клея, чем 50 простого , пусть и цветного, пенопласта.

Это конечно поможет , будет не так жарко
Но это вас от жары не спасёт. Толщину надо делать больше . У меня например в доме крыша 200 мм мин ваты и все отлично

Вы летом заходили в грот или тоннель в жарком климате?
Там много прохладнее, чем на палящем солнце.
Но проблема в том, что там есть массив камня или бетона, не раскаленного солнцем, а в таком гараже никакого массива нет(((
Там будет просто уличный раскаленный воздух.
Хотите прохладу - покупайте кирпичный гараж и устраиваете там продуваемый чердак, чтобы перекрытие не раскалялось.

А какая температура при этом на улице?