Начал сильно греться пк в играх на Ryzen 5 7500f

Всем привет! Столкнулся с такой проблемой. У меня Ryzen 5 7500f. у меня в простое и в играх пишет, что Ггц 4,5 - 4,7, начальная 3,7, в разгоне 5 и я не могу особо понять это. значит у меня в играх будет до 5 само повышаться или разгон идёт от 5 и выше, а у меня всегда должно быть 3, 7. Просто проблема в том, что я сидел на 10 венде, у меня в играх температура была 55-60 градусов. я выше не видел не в одной игре, не в Кибер панке, не ведьмаке Тарькове. а щас пересел на 11 и у меня греется под 65-73. Может он как то сам буст включил просто я не помню, чтобы раньше у меня повышалась Ггц на 4,5 (скрин в простое) И не пишите что то по типу сам взял такой проц до 11 венды всё было окей 55-60 градусов проц охлад ak620