Как быстро похудеть?

Не знаю

отрежь живот

Жир шприцом убери

не питаться короче

Перед едой стакан воды, потом минут через 20 овощное блюдо с минимумом масла

я практикую интервальное голодание.называю это так название условное.
схему придумала сама. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат.и не завтракаю. второй день только пью
воду или какие то малокалорийные жидкости. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг.