Ноутбук асер нитро 5 начал лагать

Играл я вчера в кс и записывал игру на обс ну было стабильно 160-170 кадров. У меня было мало места на диске и резко при записи место кончилось после этого во всех играх 30-40 фпс ( так же в этот момент был сильный шум ) я почистил диск не помогло. Решил что бы наверняка просто переустановить винду и формануть диск мало ли у меня какой-то майнер был потому что качал с торрент игрухи сингл игры. И я уже когда переустановил всё думаю сейчас поиграю. Скачал кс и мое разочарование 30-40 кадров . Я окончательно запутался и прошу помощи как решить данную проблему