Как абстрагироваться от плохих мыслей?
Переживаю расставание с подругой, которую знал около 5 лет.
Уже почти месяц не общаемся. Но меня все еще порою трясет из-за этого.
Что можно сделать с этим?(
По дате
По рейтингу
это нормальная реакция ничё не надо делать
вас будет трясти- еще года три..Что можно сделать? 1 не бухать..2 никому не жаловаться-вам никто не поможет.3 работать.4 вспомнить ..что вы умеете(любимое занятие) и тд
Подумай о котятах
Попробуй еще раз с ней поговорить, они обычно переменчивы, эмоциональные. Нет еще раз через месяц. Если нет то бухло и комп твои лучшие друзья. Если мини гигачад просто выйди погуляй ночью. Обычно никого нет там, можешь расслабиться
Думать хорошие мысли
