Как сосредоточиться во время пересказа

Помогите пожалуйста, как сосредоточиться на пересказе. К завтрашнему дню нужно пересказать параграф по биологии, а для меня параграфы по ней - это монотонный бред (я не хейтер биологии, я не понимаю просто её). И из за этого я не могу сосредоточиться, чтобы пересказать. Помогите, пожалуйста, советом, как сосредоточиться на пересказе сложного текста?