Почему жёстко возвращает мысленно к определённой девушке (сейчас женщина)?

Пытался знакомиться , общаться с другими , но всё ровно меня мысленно закидывает к определённой женщине. Я её очень сильно ненавижу и она меня тоже ( я так думаю), у нас ничего с ней не было ! В юности любили друг друга сильно , но не встречались . Послали и высмеяли друг друга в грубой форме. Мой мозг моделирует неосознанно ситуации про неё , что вот нужно ей позвонить , встретиться с ней и тогда станет легче. Но прикол в том , что я её супер жестоко ненавижу .... Она специально целовалась с другими парнями , что бы сделать мне больно ( и у неё это получилось) и потом ждала от меня реакции , что бы я за не начал бегать АХАХАХАХ какая же она МРА**! И мысли о ней продолжаются уже много лет . Когда общаюсь с другими становится легче, но к этой МРА** всё ровно мысленно закидывает. И очень подозрительно , меня постоянно выкидывает из отношений и я не могу выстраивать ни с кем отношения . Я начинаю думать , что она меня так сильно ненавидит , что специально хочет , что бы я остался один . Вроде её недавно видел дважды у неё были СУПЕР грустные глаза , когда на меня смотрела. Но мне было всё ровно. Меня даже несколько раз переклинела, шёл по улице и мне показалось , что это она (была другая девушка) и мне стало ОЧЕНЬ сильно страшно и внутри начало как будто всё переворачиваться. Как выбраться из этой мысленной ловушки? Не ужели этот АД не закончится пока я с ней не поговорю или не встречусь с ней?