Чем полезны и вредны Шпроты?

шпроты ауе

Шпроты шпроты шпроты

Ну они жирненькие и вкусные

Все полезно, что в рот полезло

Масла много, его слить надо, а то поджелудочной вредно

вред спонсирование гомофобной(ой русофобной) страны

Вредные потому, что жареные

Польза: множество витаминов и источник белка
Вред: жирные

Шпроты полезны тем, что в них много полезного рыбьего жира (они делаются из жирной рыбы).

Ученые считают, что в копченой рыбе может находиться еще с десяток токсичных соединений! Какие-то из них образовываются при высокой температуре внутри продукта, другие – при разложении топлива, на котором он коптится. Третьи не связаны с самим процессом копчения, но присутствуют в сырой или копченой рыбе в случае микробного загрязнения.

https://dzen.ru/a/YmgQW9COA2TBS5l-

Калька в томате полезнее , копчёное вреднее варёного

Вред в масле и в копчении. Польза, как от любой морской рыбы. Слить масло, я на бумажные полотенца ещё выкладываю. Не так часто и едим, чтобы думать о вреде.

Пользы нет . Вред в канцерогенах масле

в инете почитай

Не ем,не люблю,маслом отдают.

шпроты полезны тем же, чем полезна и другая рыба. шпроты - просто салака . раньше ее коптили и она была большой , нежной и вкусной. сегодня это какие то уклейки - кожа и кости. рыбешки коптят, но поскольку мяса в них почти нет то и жирорастворимые витамины и омега 3 там в минимальных количествах. вкус придает не столько копчение, сколько ЖИДКИЙ ДЫМ. и вкус у них гадостный! единственнаяпольза - много кальция в скелете рыбешек

нет пользы

Полезны тем что вкусные, вредны тем что копченые)

С кофем и ржаным хлебом раз в месяц можно.

просто вкусно