Норм ли спать 5 часов в 13 лет?
Крч по режиму я могу до часу ночи е#ашить в кс и до 6 спать 5 часов. Че со мной будет через 2 года такого режима
Хватит деградировать,eблан
Спать по 5 часов в 13 лет недостаточно. Подростки обычно нуждаются в 8-10 часах сна. Такой режим может привести к нарушению развития, снижению успеваемости, проблемам с концентрацией и памятью, повышенной утомляемости, риску развития депрессии. Рекомендую пересмотреть режим дня и обеспечить достаточное количество сна.
мало, минимум 25 часов спать надо
Норм. Через 5 лет будешь меньше спать
дело не в том что ты можешь,а в том почему ты это делаешь и что заставляет тебя проявлять зависимое поведение, и обычно это стресс из-за кого-то или чего-то
Будешь мало спать - не вырастешь.
Вот такая дичь потом будет
Ху e во
да. просто вредно для здоровья
Если когда встаешь хорошо себя чувствуешь, то нормально, но я бы тебе не советовал так делать, хотя сам так делаю
Накинь хотя бы час, а лучше два, у тебя проблемы с мозгом могут развиться со временем из-за малого количества сна... И глаза будут больные...