Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Зимняя пробежка,полезно или вредно для здоровье?
hajjssj bfbdbnd
(98),
открыт
21 час назад
Это вредно или полезно
12 ответов
Тайпан
(460273)
21 час назад
Бег всегда полезен
N UГуру (4017)
21 час назад
Лёгкие застудит. Зачем это надо?
ᅠ ᅠ
Мастер
(2142)
N U, смотря какая температура, у нас -10 минимум было, не застудил
Сейлор Мун
(1481)
21 час назад
Полезно, но в меру. Желательно тепло одевшись и выпив горячий напиток. Иначе простуда, ангина, температура и насморк
КицькодівчинкаМыслитель (7997)
21 час назад
В таком случае, ты спотеешь. А пот зимой это смертельно опасная штука UwU
Шкипер
(135468)
20 часов назад
Если зима не сильно морозная..до 10 град то норм. Все остальное опасно для дыхательной системы.
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
(269933)
20 часов назад
Полезны длительные систематические занятия. У них накопительный адаптационный эффект «пользы». В сильный мороз беговую сессию можно отменить. Хотя многие используют согревающие маски для комфортного дыхания..
Sarmat
(222397)
20 часов назад
Польза\вред всегда и во всем определяется количеством\условиями\уровнем подготовки\...
Бег зимой: https://marathonec.ru/?s=%D0%B1%D0%B5%D0%B3+%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B9
Бег зимой: https://marathonec.ru/?s=%D0%B1%D0%B5%D0%B3+%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B9
горизонт событийОракул (80872)
20 часов назад
вот для бега зимой нужна качалка
если ты хиляк ты утонешь в сугробе
если ты хиляк ты утонешь в сугробе
Ату Абраско
(2384)
17 часов назад
бег не всем полезен, это индивидуально. Если здоровья много, то полезен
ᅠ ᅠ
(2142)
11 часов назад
Если до -10 то полезно, а если до -20, но человек месяц регулярно при -5--10 бегал, то тоже полезно. Ниже уже не стоит
Похожие вопросы