какие техники более распространены при духовной работе - отказа от мыслей или работы с ними?

фильтрование)))

Для такого бесформенного понятия как "духовная работа" подойдёт любая "техника".

это не техники, а, скорее, сопутствующее состояние.

Смотря какие мысли : если дурные - гнать их, не задерживая в голове, ну а есди о вечном, добром, неплохо бы и поразмышлять !

мысли мешают созерцанию, в духовных практиках используется именно состояния освобождения от влияния мыслей.

не надо прибегать к вещам, которые только разволнуют наше воображение и в принципе являются бесполезными, а то и вредными для вашего психического здоровья. если хотите почувствовать опыт, имеющий реальное отношение к жизни, то вам сюда... http://www.SahajaYoga.Ru