Как правильно научится кидать мяч в баскетболе?
я кидаю неправильно, но зато 50 из 100
Совет баскетболиста - бросать старайся от головы (ото лба) , но так, чтобы не забананили - это главное! А сама техника - фигня! Многие реальные пацаны бросают не так, как учат тренера, и их никто не может забананить, и забивают они всё подряд. Начинай бросать тяжелым мячом до тех пор, пока рука не отвалится, без прыжка - просто в кольцо со штрафного, старайся кончиками пальцев. Я так за 2 дня научился так хорошо, что со шрафной НБАшной попадаю спокойно! И всего два дня!!!
Поднимаешь мяч перед собой, ладошкой в направлении кольца. Берешь мяч в руку которой бросаешь (бросок идет одной рукой!!!) , а второй придерживаешь мяч збоку. Рука для броска согнута на 90 градусов, а вторая по прежнему придерживает! В момент броска, бросающей рукой, как девушка руку на поцелуй дает только с верху и с силой! А кисть. провожаешь мяч!