Подъем штанги на бицепс

4 года

про всю жизнь образное высказывание

Я скорее прихожу к выводу что дело в грифе. Я использовал прямой, надо попробовать изогнутый в следующий раз.

если устраивает - занимайся, тока ненадо думать что я счаскак рвану !!! и да , всегда ложи инвентарь на пол - ложешь одной иукой, берешь другой, никогда не перекидывай из руки в руку и не лови в полете - чревато .

Когда ты будешь все успевать ? - отдых очень важная состовляющая - всего .

, нужны время и деньги ... ну про про , что для тебя значит про ... Сдать на МС мастера спорта - уже большое достижение , к которому идут годами ... но тебе то счас зачем ? толку ... да и не вытянишь ты уже мастера наверное, говорю с детства нужно , ну или предрасположеность иметь , хорошую гигетику .

не отговариваю, просто обьясняю , длясебя - да, для крепости и тп , для чего то другого , для результата - нет . ну и опять же , отдых отдых - это важно . Кстате странно ,Вы пишите что уже 4 года занимаетесь , это где то с 18 лет ... чем интересно , что досих пор не жмете больше и только сейчас принялись за гриф. Вобще начальнаяпрогрессия довольно быстрая и дойти до 40-60 килограм довольно быстро . за 4 месяца - 6 .. вполне реально , ну за 8 точно , вобще без напряга , практически с 0 ... За 4 года реально

без тренера раскочегарить себя и до 80, то и 100ку потянуть , но я бы не стремился туда куда не нужно, многие обожглись , если не профи и больше 80 не лезит ... то ненужно,хотя возможно проблема в подходе... много берут не укрепляют спину ... у меня небыло цели такое брать я и не брал и не дошел .

, но на работе приходилось таскать движки .... временами ...

Сам ты не научишься и нужна бумажка - нужно образование. В зале там , я написал что нужно уметь , можешь видео глянуть на ютюбе по данной теме , расскажут как оно в зале ...

Ну и почему должны взять именно тебя ? Думаешь у Мастера зала - владельца нет родственников, друзей и так далее, не один ты так хочешь :)

Станочник- Фрезировщик , Токарь 8 разряда ?

Зубник - Уролог хирург , но там тоже учиться и не мало .

Ни какойто принципиально новойпрорывной концепции - технологии , вроди хотя бы той пресловутой ...как же ее, ну ... компы по принципу неопиеделенности на как же их , забыл - загнулся проэкт , потому что изначально это утка !

Развитие графония, ну тут тоже есть спорные моменты, размытие и засвечивание, если честно мне более нравился графоний в более резких тонах и более контрастный, пусть якобы мение реалистичный, зато для восприятия , понятней. Ну в целом да , графоний стал по лучше , но не более

, написаны новые алгоритмы и усовершенствпны програмы распознавания, хранения , но как бы ничего принципиально нового нет . То что Комп шагнет куда то в перед - это уже обещают не один десяток лет, но я пишу в 60-70 уже все скпзали по этому поводу .

врятли
если на бицуху поднимает 25 КГ то равносильно штанге 75 КГ

похоже или 60.а у него наоборот