Смотрел вебинар Тесака и он сказал, что для набора мышечной массы

Question

Смотрел вебинар Тесака и он сказал, что для набора мышечной массы

Человек Сфальсифицированный Профи (670), на голосовании 14 часов назад

надо ху@рить по три пачки творога по 250г в день, жрать по 8 раз в день, х#рачить для усвоения витамины в 15 раз выше суточной нормы и т.д... Кто так делал - поделитесь ощущениями

Answer 1

Никита Пряхин Ученик (188) 1 месяц назад

Нуу во первых ты не с того начал

Answer 2

Это только для химиков советы.

В натурашку главное успевать восстанавливаться

Answer 3

вера павловна Мастер (1781) 1 месяц назад

Он нагло врёт.

Answer 4

на стероидах!творог долгоусваемый белок более 200гр за раз не усвоится

Answer 5

От такого количества творога кал станет белым и будет изжога. От витаминов, сыпь пойдет по телу.